Мелатонін – це гормон, що виробляється організмом.
Біологічний ритм дня і ночі може бути порушений з причин недостатності сну або зміни графіка сну, при роботі в нічні зміни або подорожі та, відповідно, зміни часових поясів. Це явище відоме під назвою десинхроноз (джетлаг, від англ. jet lag). Ступінь його вираженості є індивідуальним, але, як правило, сила та тривалість джетлагу залежать від різниці у місцевому часі між пунктами відправлення та призначення.

Мелатонін сприяє пом'якшенню специфічних відчуттів при зміні часових поясів*.
* позитивний ефект може бути отримано при вживанні перед сном щонайменше 0,5 мг мелатоніну у перший день подорожі та протягом декількох наступних днів після приїзду до місця призначення.

Важливо дотримуватись різноманітного і збалансованого харчування та здорового способу життя.

Мелатонін рекомендований для вживання Американською академією медицини сну (American Academy of Sleep Medicine) та Французьким медико-дослідним товариством сну (French Medical and Research Sleep Society)*
* Health Advisory: Melatonin Use in Children and Adolescents. American Academy of Sleep Medicine (2022); Vecchierini MF, et al. Melatonin (MEL) and its use in neurological diseases and insomnia: Recommendations of the French Medical and Research Sleep Society (SFRMS). Revue neurologique (2020)

Рекомендації щодо вживання.
• збагачення дієти мелатоніном рекомендовано за потреби [1-5]:
• прискорити засинання;
• усунути часті пробудження вночі;
• позбутися від порушень біоритмів при зміні часових поясів;
• відновити повноцінний сон після психоемоційних перевантажень і стресів;
• сприяє легкому пробудженню.
Ви повинні звернутися до лікаря, якщо якість вашого сну не відновлюється або ви відчуваєте ознаки джетлагу довше 5 днів.

Попередження.
Не використовувати як заміну повноцінного раціону харчування.
Мелафреш не є лікарським засобом.
Не рекомендовано вживати у період вагітності та лактації.
Не перевищувати зазначену рекомендовану кількість (порцію) для щоденного споживання.
Не треба вживати Мелафреш, якщо у вас алергія на мелатонін або на будь-які інші інгредієнти продукту.
Зазвичай, вживання Мелафреш не викликає небажаних проявів або ефектів. Однак, у разі наявності болю у грудях, дезорієнтації, запаморочення, порушення зору, в тому числі розмиття зору, відчуття серцебиття, алергічних реакцій треба негайно припинити вживання та звернутися до лікаря.
Зверніться до лікаря щодо можливості вживання Мелафреш, якщо ви приймаєте або нещодавно приймали будь-які протисудомні або гіпотензивні засоби, імуносупресивні препарати, психотропні або снодійні засоби, стероїди або антикоагулянти.
Не слід вживати Мелафреш одночасно з іншими продуктами або ліками, які містять мелатонін.
Слід утриматися від керування автомобілем та механізмами, що потребують концентрації уваги, протягом 5 годин після вживання Мелафреш.

Спосіб вживання:
Дорослим та дітям з 14 років рекомендовано вживати по 1 таблетці щодня перед сном, через 2 години після приймання їжі.
Сублінгвальні таблетки треба тримати під язиком до повного розчинення. Не треба розламувати, розминати, розжовувати або ковтати цілою сублінгвальну таблетку.

Діти.
Мелафреш не рекомендовано вживати особам віком до 18 років.

Небажані прояви (ефекти).
Зазвичай, вживання Мелафреш не викликає небажаних проявів або ефектів.
Однак, у разі наявності болю у грудях, дезорієнтації, непритомності, порушеннях зору, в тому числі розмиття зору, відчуття серцебиття, алергічних реакцій треба негайно припинити вживання та звернутися до лікаря.
Рекомендовано проконсультуватися з лікарем щодо можливості подальшого вживання у випадках, якщо при вживанні Мелафреш, ви відчуваєте головний біль, сонливість, дратівливість, нервозність, неспокійність, ненормальні сни, тривожність, запаморочення, підвищення артеріального тиску, біль у животі, біль у верхній частині живота, диспепсію, дискомфорт у роті, нудоту, свербіж, висип, сухість шкіри, погіршення самопочуття або збільшення ваги.

Взаємодія з лікарськими засобами.
Зверніться до лікаря щодо можливості вживання Мелафреш, якщо Ви приймаєте або нещодавно приймали, або могли приймати будь-які протисудомні або гіпотензивні засоби, імуносупресивні препарати, психотропні або снодійні засоби, стероїди або антикоагулянти.

Перевищення рекомендованої норми вживання.
Не перевищувати зазначену рекомендовану кількість (порцію) для щоденного споживання.
У випадках надлишкового вживання мелатоніну (24-30 мг мелатоніну) можуть розвиватися дезорієнтація, тривалий сон, антероградна амнезія. У разі перевищення норми вживання та наявності небажаних проявів треба терміново звернутися до лікаря.

Діти.
Мелафреш не рекомендовано вживати дітям до 14 років.

Упаковка.
По 60 таблеток у контейнері. По 1 контейнеру з листком-вкладкою у картонній пачці.

Умови зберігання.
Зберігати у закритій оригінальній упаковці в захищеному від світла місці при температурі не вище 25 °С.
Зберігати в недоступному для дітей місці.
Не вживати після закінчення терміну придатності.

Виробник. Пракруті Продактс Пвт. Лтд.
Адреса. Бі1/2, Навагадде, Агсур Вілладж, Анкола – 581 314, Карнатака, Індія.
Імпортер. ТОВ «Органосін ЛТД».
Адреса. Україна, 03022, Київ, вул. Академіка Книшова,* 6-Л.
*попередня назва вулиці – Амурська. Підстава зміни – Рішення Київської міської ради від 16.12.2021 №4026/4067.
Електронна пошта. office@organosyn.com.ua
Імпортер здійснює функції щодо прийняття претензій від споживачів.